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地球もデトックスしてるから、私達もデトックスしましょう。 温かい水、温かいお味噌 ...

免疫あげようドリンク
【薬膳チャイ】 豆乳に生姜、黒胡椒、グローブカルダモン、シナモンを入れて少し温め ...

ハーブは薬にもなる。
自宅の茶葉入れを漁ってたらいいもの発見。 前に実家から届いた「ハーブ」エルダーフ ...

歌と心と身体がスッキリ
歌う事で免疫力を下げるコルチゾールが減りまた顔の表情筋肉あごの筋肉が使われ唾液が ...

笑うだけでウイルス予防
笑うことで体の中が活性化され幸せホルモンのセロトニンや愛情ホルモンのオキシトシン ...