梅雨の晴れ間
先日少し晴れたタイミングで昭和記念公園に行って来ました!
白米千枚田
今は田植えの時期で、秋に美味しいお米が出来る様です(⍢︎)
おなじみのベビースター
確かにこの量はワクワク(°▽°)
今日は暑いですね!
暑い日必ずと言っていいほどカフェラテが飲みたくなる。。
Adam’s awesome PIE 立川
チーズたっぷりで美味しいハンバーガー(⍢︎)♪ パイやキッシュも美味でした〜!
カラダの知識
トレーナー検定を受けるわけではないですが。。笑 解剖学、栄養学、ボディメイクなどなど、とっても見やすくまとまってる(⍢︎)!
お気に入りカフェ
メロンソーダ!
ひな祭り
春っぽいお花を飾ってみました♪
ワンハンドレットベーカリー
立川南口に新しくオープンしたのですが売り切れで食パン出会えず(*>ω<*) いつか食べたい
寒い寒い
雪降りましたね!まだ積もっていないですが夜も降るようなので皆様帰宅の際はお気をつけ下さい(*>ω<*)
フォームローラー
筋膜リリースでお馴染みのこちら!久しぶりに使うと。。い、、痛い(*>ω<*)
オリゴ糖
糖として吸収されない。。少し罪悪感が軽減(°▽°)
寒くても
食べてしまうな(°▽°)
楽しみ楽しみ
いろんな種類のふりかけ(^ν^)早く食べてみたい♪
