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今日のおやつ
めちゃくちゃ甘党ですが、今日はカロリー控えめに。。

In Camera con TERRAZZA
先日知人にお薦めされた立川南口にあるインカメラ コン テラッツァというお店でご飯 ...

カラダの知識
トレーナー検定を受けるわけではないですが。。笑 解剖学、栄養学、ボディメイクなど ...

夏バテしてないですか?
先日、灼熱のなか多摩動物園に行ってきました!トラもどっぷり水の中(*´-`)

クリスマスツリー
赤レンガ倉庫はクリスマスムード満載でした((*´∀`*))

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